فوايد شكلات براى سلامتى و زيبايى

شكلات يك ماده خوشمزه و پرطرفدار است. كه ماده غذايى بسيار ارزشمندى است. شكلات خواص بسيار زيادى براى سلامتى بدن دارد. و علاوه بر ارزش تغذیه بالا، به ‌عنوان یک منبع غنی انرژی نیز به حساب مى آيند. [...]

خواص میوه خشک

توت خشک توت حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن و منیزیم است. توت خشك سرشار از آهن و پروتئين است. كه به كم خونى كمک مى كند. و داراى قند طبيعى مى باشد. كه بهترين جايگزين به جاى قند و شكر است. به [...]

خواص انواع مغز آجيل و خشكبار

براساس تحقيقات علمى خواص مغز آجيل و خكشبار اثبات شده است. مصرف روزانه آجيل براى سلامتى بدن مفيد بوده. و كمك زيادى به سلامت بدن مى كند. آجيل ها سرشار از ويتامين ها ،پروتيين ها و مواد معدنى هستند. [...]

خواص آجيل چهار مغز براى كودكان

آجيل چهار مغز از تركيب چهار مغز بادام درختى ،فندق ،بادام هندى و پسته تشكيل مى شود. كه براى سلامتى بدن انسان بسيار مفيد است. و فوايد و خواص بيشترى دارد. و نيز به رشد كودكان كمك مى كند. و مصرف آن [...]

فواید مصرف ميوه خشک

میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای رفع احساس گرسنگی باشد. و می تواند برای مدت زمان طولانی سیر نگه دارد. و از همین رو می تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه در خارج از فصل آن باشد. میوه [...]

خواص گردو ، درمان فشار خون با گردو

در تحقيقات انجام شده از طريق كميسيون تغذيه كاليفرنيا كه در مجله هاى آمريكا هم به چاپ رسيده، نشان داده كه مصرف گردو در كاهش فشار خون بسيار موثر است. و همچنين مصرف گردو از بيمارى هاى قلبى و عروقى [...]

ويتامين و مواد مغذى موجود در آجيل

آجيل در فرهنگ ايران، جايگاه خاصى دارد. آجيل ها و مغزها نقش مهمى در تامين سلامتى بدن ايفا مى كند. براى تامين سلامت سيستم بدن ضرورى است. دانه هاى خوراكى سرشار از فسفر هستند. و بهترين منبع پروتئين [...]

نحوه شستن توت فرنگى

اين روزها با آمدن فصل تابستان و فصل توت فرنگى به دليل عدم اطمينان به فروشندگان و باغداران در رابطه با شيوع ويروس كرونا، قصد داريم چند روش براى شستن توت فرنگى بیان کنیم. شستن توت فرنگى به روشى [...]

خواص آجیل هفت مغز

آجيل و خشكبار به دليل ويتامين ها ،موادمعدنى ،املاح و …براى سلامتى بدن بسيار مفيد هستند. و آجيل ها و فوايد آن براى بزرگسالان و كودكان برابرند. و نحوه مصرف آن ها فرق دارد. بخاطر سن كم كودكان [...]

0
انتقال به واتساپ
1
سلام
برای ارتباط با مشاور آکاربو از طریق واتساپ بر روی آیکون پایین کلیک کنید