بایگانی

بسيارى از غذاها و خوراكى ها سرشار ار ترکیبات موثرى هستند که خطر ابتلا به سرطان را كاهش مى دهند . آنچه مصرف مى شود می تواند به بسیاری از جنبه های سلامتی شما از جمله خطر ابتلا به بيمارى هاى قلبى [...]

مصرف توت فرنگی خشک ،یخ زده و یا تازه از خواص بسيارى براى سلامتى دارد . توت فرنگی غنی از مواد مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین C می باشد که از خطر ابتلا از بیماری ها قلبی و سرطان [...]

  خواص سبزی جعفری بسیار است .   انواع سبزی جعفری سبزی جعفری گیاهی گل دهنده و بومی مدیترانه است و در دو نوع برگ پيچيده فرانسوی و برگ تخت ایتالیایی وجود دارد . در گذشته از سبزی جعفری برای [...]

سیاه دانه به زبان هندی کالونجی و  نام علمی آن Nigella sativa  شناخته می شود و از خانواده گیاهان گلدار است. قد گياه  تا ۱۲ اینچ (۳۰ سانتی متر)  می رسد و دانه هایی تولید می کند که به عنوان ادویه ای [...]

  خواص مصرف کیوی   کیوی میوه کوچکی است که طعم و مزه عالى دارد . کیوی براى سلامتى بدن خواص بسيارى دارد. گوشت سبز آن شیرین و ملایم است. همچنین پر از مواد مغذی مانند ویتامین C ، ویتامین K [...]