بایگانی

    خرمالو داراى طبعى گرم است بنابراین از این لحاظ مصرف باید دقت كنيد. مصرف بيش از حد این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است بعد از غذا مصرف شود.   ویتامین ها و مواد معدنی [...]

    توت فرنگى خشک از آن دسته خشكبارهايى است كه كمتر مورد توجه قرار مى گيرد اما جزء لذیذ ترین میوه خشک ها میباشد. اگر از خواص بى نظير آن با خبر باشيد بدون ترديد آن را در وعده هاى غذايى [...]

    خواص انجير خشک از گذشته هاى خيلى دور در بین مردم باب بوده است زیرا هم خوشمزه است  و هم مغذى . طبق مطالعات نشان داده شده در درمان طيف وسيعى از بيمارى هاى ديابت و اگزما موثر است. [...]

خشکبار مفید برای كاهش وزن می باشد. برای داشتن وزنی متناسب داشتن رژيم غذايى سالم و ورزش هاى منظم ضروری است. يكى از روش هاى كاهش وزن و لاغرى مصرف خوراكى هاي حاوی فیبر  هستند كه مدت طولانى افراد را [...]

انجیر خشک دارای ویتامین ای، ث، آنتی اکسیدان و فیبر می باشد.خواص انجیر خشک در ظب سنتی بسیار زیاد و حائز اهمیت است. انجير خشک از قديمى ترين ميوه هاى خشک است. انجير به دليل طعم و مزه شيرين يک خوراكى [...]

روش های خشک کردن آلو به طرق متفاوت صورت می گیرد. در ادامه قصد داریم به انواع این روش ها بپردازیم. براى فاسد نشدن ميوه هاى اضافى بهترين روش براى نگهدارى آنها خشک كردن است.ميوه ها بعد از خشک شدن [...]

    خواص موز خشک شده بسیار است. يكى از بهترين و خوش طعم ترين ميوه هاى خشک به حساب مى آيد. موز خشک تامين كننده نيازهاى بدن است و داراى ويتامين ها و موادمعدنى مى باشد. موز خشک شده به [...]

خواص درمانی هلو خشک بسیار حائز اهمیت است. یکی از پر خاصیت ترین میوه های خشک، هلو خشک می باشد. هلوی خشک دارای مقدار بسیار زیادی ویتامین ث می باشد. هلوی خشک در سلامت استخوان، پوست، دندان و… [...]

تاثیر کشمش در سلامتی انسان بسیار زیاد است.كشمش يكى از موادغذايى پرخاصيت و مفيد است. كشمش بسيار مقوى و حاوى خاصيت آنتى اكسيدانى می باشد. به همین خاطر مانع از  تخريب سلولى مى شود. كشمش از خشک كردن [...]

نحوه خشک کردن انجیر در این متن توضیح داده شده است. انجیر سرشار از مواد معدنی مغذی شامل آهن، کلسیم و پتاسیم است. میزان فیبر در انجیر از میوه‌ها یا سبزیجات دیگر بیشتر است. انجیر میان وعده سالمی است [...]

 خواص درمانى آناناس آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است . يك ميوه استوايى بسيار خوشمزه و سالم است.خواص درمانی آناناس بسیار چشمگیر است. این میوه به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، [...]