خواص و عوارض جويدن آدامس در بدن

 

 

درباره آدامس

از خيلى سال هاى پيش آدامس  در میان مردم باب شده است.

آدامس‌های اولیه از شیره‌ی درختانی مانند صنوبر ساخته می‌شدند اما بیشتر آدامس‌های امروزی از لاستیک مصنوعی ساخته می‌شوند.

ادامس مى تواند برای بدن مضر باشد و بهتر است به صورت افزاطی مصرف نشود. مصرف آدامس تنها بايد در مقدار مناسب باشد و زمانى مضر است كه بيش از حد آدامس مصرف كنيد.

بهتر است در هنگام خرید به تاريخ انقضاى آدامس دقت كنيد و زمانى كه آدامس را مصرف مى كنيد مىتواند موجب عادت شما شود و ترك آن سخت مى شود. در ادامه مى خواهيم در مورد مزايا و معايب جويدن ادامس صحبت کنیم.

 

 

صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند چنانچه  آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث پوسیدگی دندان می شود.

بازهم دندان هایتان در معرض خطر است زیرا آدامس های بدون قند حاوی طعم دهنده های اسیدی و نگهدارنده هستند که ممکن است در نهایت به فرسودگی دندانی منجر شوند. بلافاصله بعد از مصرف ادامس حتما مسواک بزنيد.

جويدن ادامس باعث كاهش استرس و افسردگى مى شود.

 

خواص و فوايد جويدن آدامس

بهبودى تمركز

مصرف ادامس باعث تغيير سطح كورتيزول مى شود و اين كار باعث كاهش استرس مى شود و ذهن بهتر تمركز مى كند.

كاهش اشتها

مصرف ادامس باعث مى شود شما احساس سيرى بكنيد و غذا كمتر مصرف كنيد. براى كاهش وزن از آدامس هاى بدون قند استفاده كنيد در اين حالت برايتان مفيد است.

درمان سوزش سر دل

مصرف آدامس باعث تحريک توليد بزاق در دهان مى شود و در نتيجه غذاها راحت تر از مرى رد مى شوند در این حالت بدن نياز به توليد اسيد بيشتر ندارد و سوزش سردل را از بين مى برد. بهتراست براى رفع سوزش از طعم نعنایی استفاده شود.

معايب جويدن آدامس

چاقى

اگر شما از ادامس هايى كه داراى شكر فراوان هستند استفاده كنيد، باعث افزايش وزن شما مى شود.

آسيب رسانی آسپارتام

آسپارتام (فتيل كتونورى ) يک شيرين كننده در آدامس هاى سالم است كه اين ماده براى افرداى كه داراى فنيل كتونورى هستند ضرر دارد و  تاثير بدى بر روى مغز افراد مى گذارد.

ايجاد درد در فک

جويدن ادامس منجر به درد فک مى شود و مفصل هاى گيجگاهى زيرواره اى در فک را از بين مى برد.

محصولات جانبی گوسفند

اغلب كارخانه هاى آدامس سازى به منظور نرم کردن آدامس در مواد آن از مومی به نام لانولین که از پشم گوسفند گرفته می شود استفاده می کنند.

این ماده در صابون و مواد آرایشی نیز به کاربرده می شود اگرچه لانولین برای بدن و سلامتی ضرری ندارد اما جویدن ماده ای از پشم چندان اشتها آور نیست.