فوايد و خواص تخمه كدو (قسمت دوم)

در قسمت اول به بررسی برخی فواید تخمه کدو پرداختیم. در ادامه به بررسی بیشتر فواید تخمه کدو میپردازیم.

فوايد تخمه كدو براى مردان

تخمه كدو حاوى روى مى باشد كه به بهبود كيفيت اسپرم ها و افزايش بارورى مردان میپردازد.  آنتى اكسيدان موجود در كدو تنبل سطح تستوسترون در مردان را افزايش مى دهد و به توليد مثل مردان كمک مى كند.

فوايد و خواص تخمه كدو براى پروستات

تخمه كدو به درمان بيمارى هاى مثانه و به پيشگيرى از  مشکلات غده پروستات كمک مى كند.

خواص تخمه كدو براى ديابت

تخقيقات نشان مى دهد وجود منيزيم در تخمه كدو باعث كاهش قند خون مى شود و به كنترل قند خود در افراد ديابتى كمک مى كند.

فوايد تخمه كدو خام براى معده و دستگاه گوارش

استفاده از تخمه كدو به درمان اسيد معده ،ريفلكس، سوزه سردل و معده درد كمک مى كند.

خاصيت تخمه كدو براى كبد و كبد چرب

تخمه كدو حاوى چربى هاى سالم و آنتی اكسيدان مى باشد كه براى سلامتى كبد موثر است. مخلوط تخم كدو و تخم كتان براى درمان و پيشگيرى از کبد چرب كمک می كند.

تخمه كدو و سنگ كليه

تخمه كدو مانع جمع شدن مواد سمى در كليه مى شود و از ايجاد سنگ جلوگيرى كرده و سنگ كليه را درمان مى كند.

کنترل فشار خون

انتى اكسيدان ها، منيزيم، روى و اسيدهاى چرب در تخمه كدو وجود دارند که به كاهش و كنترل فشار خون بالا كمک مى كنند و از بيمارى هلى قلبى جلوگيرى مى كنند.

تحقيقات نشان داده است كه انزيم نيتريک اكسيد موجود در روغن تخمه كدو مى تواند اثرات مثبتى بر روى سلامت قلب بگذارد و از بالا رفتن جريان خون جلوگيرى مى كند.

مزاياى تخمه كدو در بدنسازى

تخمه كدو حاوى چربى اشباع نشده،فيبر و مواد مغذى شامل منيزيم و اسيد امينه است كه به افزايش سطح تستوسترون كمک مى كند و براى كم كردن چربى بدن موثر است و يك مكمل پرطرفدار براى بدنسازان است.

خواص روغن تخمه كدو

روغن تخمه كدو غنى از اسيد لينولىيک و اولئيک است كه به سلامتى كليه و قلب كمک مى كند.

روغن تخمه كدو به درمان افسردگى كمک مى كند

روغن تخمه كدو برای افزايش رشد مو نيز موثر است.

روغن تخمه كدو باعث كاهش فشار خون و كلسترول مى شود.

روغن تخمه كدو به درمان درد مفاصل و گرگرفتگى كمک مى كند.

خواص تخمه كدو مرمرى

ازجمله دانه و تخمه ارزشمندى میباشد كه بسيار پر طرفدار است. تخمه كدو مرمرى است اين تخمه در كشور ما كشت نمى شود و هر ساله با حجم زيادى به كشور وارد مى شود كه خواص درمانى دارد و به درمان ديابت و افزايش استحكام استخوان و افزايش ايمنى بدن كمک مى كند.

خواص تخمه كدو گوشتى

انواع مختلفى از تخمه كدو در ايران كشت مى شود كه باكيفيت ترين آن، تخمه كدو گوشتى است كه همه ساله به كشورهاى همسايه صادر مى شود.

عوارض و مضرات تخمه كذو حلوايى

مصرف بيش از حد تخمه كدو باعث ناراحتى هاىی چون درد معده ،سوهاضمه ،تجمع گاز ها در روده ها ،اسهال و يبوست و بيشتر شدن درد هاى ميگرن و كاهش شديد فشار خون مى شود.

همچنین باعث واكنش هاى الرژيک چون سردرد ،سرفه و تنگى نفس در افراد مى شود.

کالری و ارزش غذایی تخمه کدو حلوایی

کالری : ۴۴۶
فیبر : ۱۸ گرم
کربوهیدرات : ۵۴ گرم
پروتئین : ۱۹ گرم
چربی : ۱۹ گرم

استند فروشگاهی مناسب تخمه کدو

برای داشتن فروش بیشتر بهتر است که تغییر و تحولی در فروشگاه خود ایجاد کنید. به همین جهت میتوان از استند های مکانیزه آکاربو استفاده کرد و بیشترین استفاده را ازمحیط کرد.