بایگانی

  گندم اصلی ترین و مهمترین غذای گياهى محسوب مى شود. ارزش تغذیه‌ای و فواید درمانی بسیار دارد همچنین مصرف سبوس كندم موجب كاهش وزن مى شود و در بهبود عملكرد دستگاه گوارشى كمک مى كند. پوسته ى [...]