بایگانی

آجيل ها بر دونوع هستند : آجیل خام یا آجیل بوداده. آجیل  غنى از چربی های سالم ، فیبر و پروتئین هستند . منبع خوبی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مهم هستند. علاوه بر این  طبق مطالعات انجام شده، [...]

  در اين مطلب مى خواهيم يك آجيل كمتر شناخته شده را معرفى كنيم آجيل برزيلى ! از خواص بى شمار آجيل ها باخبريم و نيازى به گفتن نيست ولى هر آجيلى داراى خواص مختلفى است و از اهداف هفت مغز محسوب [...]

در قسمت اول به بررسی برخی فواید تخمه کدو پرداختیم. در ادامه به بررسی بیشتر فواید تخمه کدو میپردازیم. فوايد تخمه كدو براى مردان تخمه كدو حاوى روى مى باشد كه به بهبود كيفيت اسپرم ها و افزايش بارورى [...]

  هر مواد خوراكى از تركيباتى بوجود مى آيد كه اثرات شيميايى و فيزيكى بر بدن انسان میگذارد. این مواد خوراکی خواص  مفيد و مضر را به همراه دارد. دانه هایى مثل بادام و پسته از جمله خوراكى هايى [...]