بایگانی

  انواع خشكبار بسیار گوناگون است. خشکبار به ميوه هاى خشک شده و مغزها گفته مى شود. مغزها شامل بادام ،پسته ،گردو ،فندوق و خشكبار شامل كشمش ،قيصى خشک ،برگه هلو ،برگه زرد آلو ،برگه آلوچه ،خرما و [...]

تاثیر توت خشک در لاغری به دلیل میزان بالای فیبری که دارد بسیار زیاد است. توت خشک  يک ميان وعده عالى و سالم محسوب مى شود . مصرف این خوراکی  باعث مى شود فرد احساس سيرى كندو به كاهش اشتها كمک مى [...]

توت خشک توت حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن و منیزیم است. توت خشك سرشار از آهن و پروتئين است. كه به كم خونى كمک مى كند. و داراى قند طبيعى مى باشد. كه بهترين جايگزين به جاى قند و شكر است. به [...]

شب يلدا درازترين شب سال و جزوه عزيزترين شبهاى خانواده هاى ايرانى ها است. شب يلدا آنچنان در باور ايرانيان جاى دارد كه حتى شاعران نيز درازى شب يلدا را به زلف يار تشبيه كرده اند. اى لعل لبت به [...]