بایگانی

  انواع خشكبار بسیار گوناگون است. خشکبار به ميوه هاى خشک شده و مغزها گفته مى شود. مغزها شامل بادام ،پسته ،گردو ،فندوق و خشكبار شامل كشمش ،قيصى خشک ،برگه هلو ،برگه زرد آلو ،برگه آلوچه ،خرما و [...]

  خواص آويشن براى درمان انواع بيمارى ها آویشن یکی از بهترین گیاه های داروئی است که از دیر باز به دلیل دارا بودن خواص بسیارش مورد استفاده قرار می گرفته است. از آویشن علاوه بر مصرف آن به عنوان [...]

  پسته يكى از دانه هاى خوشمزه و پرطرفدار است. پسته در انواع مختلف خريدارى مى شود بصورت كامل با پوست و بدون پوست. انواع مغز پسته در دسرها و شيرينيجات استفاده مى شود.  ولى قبل از خريدارى پسته [...]

  معمولا آجيل ها در بسته بندى هاى مختلف عرضه مى شوند با پوست و بدون پوست. بسيارى از آجيل ها خشک و تفت داده شده فروخته مى شوند. بايد در زمان خريد خكشبار دقت كنيد. نكات مهم و ضروری براى خريد [...]

  در يک فنجان حبوبات پخته شده به طور معمول بين ١٢تا١٦گرم پروتئين دارد يعنى حدود ٣٠درصد كل نياز روزانه به پروتئين را تامين مى كند. علت مفید بودن حبوبات حبوبات به دليل نداشتن چربى و مقادير [...]