خواص مصرف توت فرنگی
مصرف توت فرنگی خشک ،یخ زده و یا تازه از خواص بسيارى براى سلامتى دارد . توت فرنگی غنی از مواد مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین C می باشد که از خطر ابتلا از بیماری ها قلبی و سرطان [...]
خواص سبزى جعفرى براى سلامتی
خواص سبزی جعفری بسیار است . انواع سبزی جعفری سبزی جعفری گیاهی گل دهنده و بومی مدیترانه است و در دو نوع برگ پيچيده فرانسوی و برگ تخت ایتالیایی وجود دارد . در گذشته از سبزی جعفری برای [...]
خواص سیاهدانه برای سلامتی
سیاه دانه به زبان هندی کالونجی و نام علمی آن Nigella sativa شناخته می شود و از خانواده گیاهان گلدار است. قد گياه تا ۱۲ اینچ (۳۰ سانتی متر) می رسد و دانه هایی تولید می کند که به عنوان ادویه ای [...]
خواص کیوی
خواص مصرف کیوی کیوی میوه کوچکی است که طعم و مزه عالى دارد . کیوی براى سلامتى بدن خواص بسيارى دارد. گوشت سبز آن شیرین و ملایم است. همچنین پر از مواد مغذی مانند ویتامین C ، ویتامین K [...]
خواص مصرف نارگیل
خواص مصرف نارگیل بسیار زیاد است. نارگیل میوه نخل نارگیل (Cocos nucifera) است. نارگیل بیش از ۴۵۰۰ سال در مناطق گرمسیری رشد کرده است. در سال هاى اخير به دلیل عطر، طعم ، کاربردهای آشپزی و مزایای [...]
مصرف روزانه چای سبز
چای سبز پر از ترکیبات تقویت کننده براى سلامتی بدن است اما برای بسیاری از ما سوال پیش میاد که چند فنجان باید بخوریم تا از خواص آن بهره مندشویم. چای سبز چیست؟ چای سبز یک نوشیدنی پر [...]
شنبليله، گياهى با فوايد چشمگير براى سلامتى
شنبلیله گیاهی است که در طب سنتی از آن نيز استفاده می شود. به دلیل خواص شنبلیله این گیاه در غذاهای هندی بسيار مورد استفاده قرار مى گيرد و اغلب به عنوان مکمل مصرف می شود. این گیاه فواید بی شماری [...]
خواص برنج قهوه اى چيست؟
خواص برنج قهوه ای بسیار است. برنج قهوه ای یکی از سالم ترین مواد غذایی در گروه غلات به حساب مى آيد. برنج قهوه ای یک دانه کامل است که بسيارى از ویتامین ها و مواد معدنی را داراست. [...]
خواص پسته تازه در طب سنتى
پسته از خانواده درخت عناب Anacardiaceae است . این گیاه یک درخت با اندازه متوسط ، پهن می باشد که به نظر می رسد اولین بار در محدوده های کوهستانی غرب آسیا و منطقه ترکیه دیده شده است. . [...]
خواص توت فرنگی خشک
توت فرنگى خشک از آن دسته خشكبارهايى است كه كمتر مورد توجه قرار مى گيرد اما جزء لذیذ ترین میوه خشک ها میباشد. اگر از خواص بى نظير آن با خبر باشيد بدون ترديد آن را در وعده هاى غذايى [...]
معرفی انواع مغز گردو
گردو ميوه با ارزشى است كه انواع مختلفى دارد و در سبد غذايى ايرانى ها نقش مهمى را داراست. براى استفاده از گردو چه در غذاها چه براى مصرف روزانه بايد انواع آن را بشناسيم. مغز گردو يكى از [...]